Snellire il girovita e tonificare l'addome, così da scolpire di più la pancia e ridurre o eliminare le famose maniglie dell'amore, è un obiettivo che si raggiunge coadiuvando un regime…

L'anguria è uno dei frutti che simboleggiano l'estate: corona pranzi e cene, è lo snack da gustare quando fa caldo, così fresco e dissetante, e c'è anche chi ne ha fatto il…

Perdere peso con 5 minuti di esercizi al giorno: è l'obiettivo prefissato dal "metodo Sakuma", che già in due settimane mira a modellare il corpo in modo evidente. Questa routine di allenamento…

Avere sopracciglia folte e definite è un vanto, soprattutto alla luce dei trend di bellezza degli ultimi anni che enfatizzano moltissimo questo tratto somatico. Non tutti, però, possono…

È innegabile che integrare una routine di esercizi costante nella propria settimana significa dover fare qualche sacrificio e, soprattutto per chi è abituato a una vita sedentaria, vincere…

Tra consigli per la pulizia e per la bellezza, l'olio essenziale di lavanda è di certo uno dei più popolari e citati di frequente. Ha anche il vantaggio di essere uno di quelli meno costosi,…