Per tenersi in forma, lo sappiamo tutti, il binomio fondamentale è un'alimentazione corretta abbinata alla giusta dose di esercizio fisico. E proprio come la dieta ideale può variare un…

La pelle flaccida che pende un po' dalle braccia è un fenomeno estremamente diffuso sia tra uomini che donne, e che diventa man mano più evidente col passare degli anni, quando i tessuti…

Il miele è uno degli ingredienti naturali più popolari nel mondo della cosmesi, e ancora di più in quella green. Ci sono innumerevoli studi che lo confermano un potente agente antimicrobico…

Uno dei prodotti di cui non possiamo fare a meno nella vita di tutti i giorni è di certo il deodorante. Ognuno di noi ne ha un tipo preferito, e lo usa in modi diversi a seconda delle necessità…

Poggiare le gambe sul muro, una posa che in sanscrito e nelle pratiche yoga è conosciuta anche come Viparita Karani, è una posizione di rilassamento che ha diversi effetti benefici per il…

Tenersi in forma è un lavoro continuo per il quale è necessaria la giusta dose di determinazione, ma senza doversi sacrificare necessariamente troppo. Se infatti si prende l'abitudine di…